Was ist EMH®?
EMH® steht für Effektive Manuelle Hilfe und ist ein Teil des ganzheitlichen Konzepts von hebammenART®.
Im Mittelpunkt steht nicht eine einzelne Technik, sondern die Verbindung aus bewusster Berührung (affektiver Kontakt) und gezielter Körperarbeit.
EMH® unterstützt den Körper dabei, wieder in Balance zu kommen – körperlich wie seelisch.
Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern um den Menschen als Ganzes.
Grundgedanke: affektiver Kontakt
Ein zentraler Bestandteil von EMH® ist der sogenannte affektive Kontakt.
Das bedeutet eine Form der Berührung, die über das reine „Anfassen“ hinausgeht.
Es geht darum, in Kontakt/Resonanz zu gehen – mit dem Körper, mit dem Moment und mit dem, was gerade da ist.
Durch diese Form der Berührung kann ein Raum entstehen für Entspannung, Wahrnehmung, Vertrauen und innere Ruhe.
Manchmal geschieht das in Stille.
Manchmal im Gespräch.
Beides darf sein.
Wie eine Behandlung abläuft
Jede EMH®-Behandlung beginnt mit einem Gespräch.
Dabei geht es um deine aktuelle Situation, deine Beschwerden und das, was du dir wünschst.
Bei Bedarf folgt eine gezielte Untersuchung.
Die anschließende Behandlung wird individuell angepasst.
Sie kann ruhig und entspannend sein oder auch gezielt an bestimmten Strukturen arbeiten – je nachdem, was dein Körper braucht.
Es gibt keinen festen Ablauf.
Jede Sitzung ist so individuell wie die Frau, die vor mir liegt.
Für wen ist EMH® geeignet?
EMH® kann Frauen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen begleiten.
In der Schwangerschaft
Bereits früh in der Schwangerschaft kann EMH® sinnvoll sein.
Sie kann den Körper unterstützen, sich auf die Veränderungen einzustellen und eine gute Grundlage für den weiteren Verlauf schaffen.
Bei Kinderwunsch
Auch vor einer Schwangerschaft kann EMH® begleiten –
zum Beispiel bei Kinderwunsch, in belastenden Phasen oder nach schwierigen Erfahrungen.
Nach der Geburt
Die Begleitung kann bis zu zwei Jahre nach der Geburt fortgeführt werden.
Gerade in dieser Zeit kann EMH® helfen, den Körper zu stabilisieren und wieder in Balance zu kommen.
Unabhängig von Schwangerschaft
EMH® richtet sich nicht nur an Schwangere.
Auch unabhängig davon kann die Behandlung sinnvoll sein –
für Frauen jeden Alters, die sich Unterstützung, Entspannung oder mehr Körperwahrnehmung wünschen.
„Anfassen ist simpel, Berührung eine Kunst“
Sabine Friese-Berg
Gründerin von hebammenART®
Ziele der Behandlung
EMH® kann den Körper dabei unterstützen, wieder in ein Gleichgewicht zu finden.
Jede Behandlung ist individuell – und richtet sich nach dem, was gerade gebraucht wird.
Mögliche Ziele sind:
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Stärkung des muskulären Tonus für Schwangerschaft und Geburt
- Unterstützung der Beckenregulation
- Anregung des Lymphflusses
- Lösung von Verklebungen im Bindegewebe und Förderung der Durchblutung
- Förderung der Mutter-Kind-Bindung
- Regulation der Funktion der Plazenta
- Bessere Einstellung des kindlichen Kopfes
- Verbesserung des Körpergefühls
- Stress-, Angst und Spannungsabbau
- Regulation des vegetativen Nervensystems
- Regulation des Hormonsystems
- Positver Einfluss auf die inneren Organe
Weiterführende Informationen
Wenn du mehr über EMH® und das Konzept von hebammenART® erfahren möchtest:
Podcasts
In den Podcastfolgen bekommst du einen lebendigen Einblick in die Arbeit mit EMH®, ihre Hintergründe und viele Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Begleitung.
Online-Angebote
Hier findest du Kurse, Impulse und Möglichkeiten, dich auch außerhalb einer Behandlung mit deinem Körper und deiner Wahrnehmung zu beschäftigen.
Hintergrundinformationen
Weiterführende Inhalte zu EMH®, MOVEnART® und dem Gesamtkonzept von hebammenART® – für Alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten.